Thérapie par le BRAINSPOTTING
Le Brainspotting a été découvert, mis en place et développé par David Grant.
C’est un modèle de psychothérapie qui s’appuie, comme pour l’EMDR, du regard pour obtenir la guérison des traumatismes.
Ainsi il est établi que « la direction de votre regard influence la façon dont vous vous sentez ».
En d’autres termes, si quelque chose vous pose un problème, la perception que vous en avez changera si vous portez votre regard à droite, à gauche, ou au centre.
Le fait de changer de position oculaire agit sur ce qui se passe dans le cerveau.
Nos yeux donc sont en relation directe avec notre cerveau émotionnel et physique.
En thérapie Brainspotting, nous travaillons sur l’axe corps/esprit.
Nous nous servons de la capacité auto-régulation et d’auto-guérison du cerveau (la neuroplasticité du cerveau, c'est-à-dire la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions neuronales tout au long de la vie).
Cet axe fonctionne d’une manière excessivement rapide, plus vite que la parole ou la pensée.
Cette technique atteint des zones du cerveau qui ne pourront jamais être atteintes par l’échange verbal.
Nous nous servons de points de fixation pour activer le processus de guérison.
Elle permet, grâce à des positions oculaires précises, de trouver et de guérir l’origine des traumatismes (petits et grands traumatismes).
Les indications
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Traumatismes divers
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Crises de panique, et troubles anxieux
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Douleurs chroniques
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Troubles psychosomatiques
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Addictions
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Phobies
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Amélioration des performances sportives liées à des blocages psychologiques
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Liste non exhaustive…
Enfin, la thérapie par le BRAINSPOTTING nous en apprend tous les jours sur la capacité à guérir ou aider le patient et les indications peuvent être multiples.
Nous pouvons l’utiliser aussi sur les enfants et adolescents avec des résultats très satisfaisants.
