THERAPIE E.M.D.R.
(Eyes Movement Desensitization and Reprocessing)
L’E.M.D.R. est une psychothérapie découverte aux Etats-Unis en 1987 par Francine SHAPIRO, psychologue américaine et membre du Mental Research Institute de Palo Alto.
Elle est pratiquée dans le monde entier auprès de milliers de personnes de tous âges et de toutes conditions souffrant de troubles psychologiques.
Elle est reconnue par la Haute Autorité de la Santé pour le traitement des états de stress post-traumatiques depuis juin 2007.
En tant que psychologue, je suis formée à l'E.M.D.R. pour répondre au mieux a vos besoins.
A qui d'adresse cette thérapie brève ?
Elle s’adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles liées plus ou moins à un traumatisme:
■ Pour les personnes ayant subi des traumatismes tels que :
- violence physique/psychologique, abus sexuels
- victimes de crime, délits, agression sexuelle
- victimes de catastrophes naturelles ou humaines
- victimes d’accident, d’opérations chirurgicales…
- les maladies graves
- les deuils
- ayant été témoins d’actes violents, traumatisants
- les situations de guerre ou d’attentats
■ Pour les personnes travaillant au contact de la violence, la souffrance... :
Soignants, pompiers, policiers…
■ Pour des personnes ayant eu des évènements de vie difficile ou des petits traumatismes :
- enfance perturbée
- séparations
- difficultés professionnelles…
Ces perturbations émotionnelles peuvent s’exprimer par de l’irritabilité, de l’angoisse, des cauchemars, des troubles du comportement, des douleurs physiques etc.
Pour quels types de difficultés ?
(dans certains cas) :
Troubles dépressifs
Troubles du comportement alimentaire
Addictions (alcool, drogue, jeux…)
Manque de confiance en soi
Difficultés dans ses relations ou impossibilité d’avoir une relation affective satisfaisante
Epuisement professionnel
Stress
Anxiété
Peurs diverses, phobies, angoisse
Agitation, régression chez l’enfant…
(liste non exhaustive)
Comment fonctionne l'E.M.D.R. ?
Quand un traumatisme survient, il peut se retrouver bloqué dans le système nerveux avec le souvenir d’origine, les sons, les pensées, les émotions du passé et les sensations physiques. Il semble que la thérapie E.M.D.R. entraîne le déblocage du système nerveux et permette au cerveau de retraiter l’expérience traumatique.
Il est important de noter que la personne en traitement active le processus de guérison elle-même et qu’elle en garde le contrôle exclusif.
Site Internet de l’association EMDR France : http://www.emdr-france.org/
Laurence Beauchesne - Psychologue clinicienne - Marseille 04 91 94 17 39
