Quand consulter un psychologue


 

Quand et pourquoi consulter un psychologue?

 

Vous vous sentez déprimé, mal dans votre peau, vous êtes angoissé, stressé sans en connaître véritablement les raisons.

Vous avez des peurs que vous ne contrôlez pas ou votre comportement ne vous satisfait pas.

Vous éprouvez des difficultés avec les autres ou vous vous sentez seul, isolé.

Vous ne pouvez plus faire face aux difficultés de la vie : crises, changements, aléas de la vie professionnelle et privée.

Vous avez vécu des événements douloureux qui ont un impact tellement important qu’il vous est impossible de les dépasser tout seul.

Vous avez des problèmes récurrents qui vous font reproduire les mêmes situations, les mêmes échecs et vous vous sentez bloqué.

Vous avez une décision à prendre, une orientation ou voulez vivre différemment.

 

Il n’est pas toujours facile de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation.

Comme pour un problème physique, il vaut mieux agir au plus tôt. Le psychologue peut vous aider à cela. 

 

 

Mon rôle en tant que psychologue:

 

Quelles que soient vos difficultés, le psychologue est là pour vous écouter, vous aider.

Je vous reçois dans un cadre sécurisant et apaisant pour vous aider à avancer, à dépasser les obstacles afin que vous puissiez retrouver une vie plus sereine et équilibrée.

 

Le psychologue collabore avec le médecin, et met en place des outils appropriés pour chacun afin de répondre au mieux aux besoins et attentes des personnes venant consulter, parfois pour un simple conseil, un soutien ponctuel, ou pour un travail psychothérapeutique.

 

Un entretien psychologique est orienté et vise des objectifs précis.

Tous les sujets peuvent être abordés s’ils servent à atteindre ces objectifs. L’échange est axé sur la vie personnelle, vos sentiments et sur ce qui est important pour vous.

Mon écoute attentive fait partie de la thérapie. J’interviens tout au long de l’entretien pour vous poser des questions, vous demander des précisions et je vous aide à exprimer vos sentiments, émotions…

 

Les différentes techniques que j’utilise peuvent vous aider assez vite à vous sentir mieux, cependant la durée d’une psychothérapie dépend de nombreux facteurs et est adaptée en fonction de chaque personne.

Consulter un psychologue est une démarche personnelle. Je vous aide à clarifier votre situation, à explorer et à entreprendre des actions de changement.

N’hésitez pas à me demander conseil, me poser une question.

 

Dans la section "Dossiers", j'aborde des sujets actuels et importants pour vous donner un certain nombre d’éléments sur les différents problèmes psychologiques que peuvent rencontrer les gens de votre entourage ou vous-même.

 

 

  

Vous pouvez me consulter à mon cabinet de psychologie situé au 74 boulevard Jeanne d'Arc, dans le 5e arrondissement de Marseille. 

 

 

Laurence Beauchesne - Psychologue clinicienne - Marseille 04 91 94 17 39